月に2回

ピラティスを主とした

エクササイズ
マインドエクササイズ
コアトレーニング
を行っています。


最初はスノーボーダーの為の
オフトレサポートにと思って始めましたが


何度か開催しているうちに

様々なひとが

様々な目的を持って

参加してくれるようになりました。


私がピラティスに出逢って
変わった

ライフスタイル
価値観

身体の変化。


良いことづくしだったので

ぜひ沢山の方に
感じて欲しいです(^ω^)


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5/15  は東京方南町スタジオ。

見学も自由です、参加ご希望の方は

メールかお電話で


MAIL
enjoy.hassland@gmail.com
TEL
0261852743