月に2回
ピラティスを主とした
エクササイズ
マインドエクササイズ
コアトレーニング
を行っています。
最初はスノーボーダーの為の
オフトレサポートにと思って始めましたが
何度か開催しているうちに
様々なひとが
様々な目的を持って
参加してくれるようになりました。
私がピラティスに出逢って
変わった
ライフスタイル
価値観
身体の変化。
良いことづくしだったので
ぜひ沢山の方に
感じて欲しいです(^ω^)
5/15 は東京方南町スタジオ。
見学も自由です、参加ご希望の方は
メールかお電話で
MAIL
enjoy.hassland@gmail.com
TEL
0261852743
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