少し緊張のミーティング。

でも、ワクワク

ピラティスを学んで
インストラクターの資格を取得して
一番感じた事は

自分の体の事なのに

知らない事が多すぎる

骨のこと

筋肉のこと

関節のこと。

でも、それを知る事によってスノーボードはもちろん
他のスポーツでも
体を動かすコツ
効率の良い運動のポイント
ケアの仕方 等々。

数えきれない程

役立った


インストラクターの資格に触れなかったら
そこまで深く知ることは出来なかったけど、

知る事で

強く感じた

沢山の人に

この効果を実感してほしいという気持ち。

今は、東京のスタジオセッションを月に2回と
プライベートレッスンをさせていただいてます。

次の挑戦は

ヒーリングセッションを
ピラティスに組み込む形。

ピラティスの効果は変わらずに求めて

心も整い、体も心も癒されるセッション。


ハスランドの
合言葉


「体と心、ほぐしましょ」


この言葉をより効果として
お届けする為に

春から、ヒーリングのお勉強をしてきました。 


新しいプログラム、お楽しみに

日本中を癒すぞっ

⭐HassLand -Body make - 
ハスランドボディメイク
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