welcome
気になっていたけど、手がでなかった
スーパーフード
チアシード。
遂に!
始めてみました
続くかな?
効果が分かるまで、続けてみよ
第一歩は、コストコさん
口に合わなかったら、どーするの?って量で買ってしまった笑
水で浸すようです。
12時間くらい と書いてあったので寝る前に、タッパーにお水とチアシードを入れて
冷蔵庫へ。
おやすみなさい
そして、朝。
わぁおー、タピオカの小さいのみたいになってる
朝食に、フルグラさんを食べることが多いので
フルグラさんに混ぜてみました
私はフルグラさん、牛乳じゃなくて
豆乳で食べてます
およよ。
ちょっと水分量多いかも。
水に浸す、水の量が重要
好みの感じを見つけるのが
楽しみっ
そして、おまけ
左手で持ってるのは
野沢温泉、サンアントンの黄金桃 のジャム
朝、ちょっと甘いの欲しいなぁっていうときは
ジャム
チアシードの効果と美味しい食べ方
また発見したら
書きます
読んでくれてありがとう
LOVE
IKUMI
気になっていたけど、手がでなかった
スーパーフード
チアシード。
遂に!
始めてみました
続くかな?
効果が分かるまで、続けてみよ
第一歩は、コストコさん
口に合わなかったら、どーするの?って量で買ってしまった笑
水で浸すようです。
12時間くらい と書いてあったので寝る前に、タッパーにお水とチアシードを入れて
冷蔵庫へ。
おやすみなさい
そして、朝。
わぁおー、タピオカの小さいのみたいになってる
朝食に、フルグラさんを食べることが多いので
フルグラさんに混ぜてみました
私はフルグラさん、牛乳じゃなくて
豆乳で食べてます
およよ。
ちょっと水分量多いかも。
水に浸す、水の量が重要
好みの感じを見つけるのが
楽しみっ
そして、おまけ
左手で持ってるのは
野沢温泉、サンアントンの黄金桃 のジャム
朝、ちょっと甘いの欲しいなぁっていうときは
ジャム
チアシードの効果と美味しい食べ方
また発見したら
書きます
読んでくれてありがとう
LOVE
IKUMI
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