2018年06月

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東京@白金高輪で
パーソナルスポーツジムを運営している

しげ先生と

スキー&スノーボーダーのためのパフォーマンスアップ体づくり×ピラティスの
コラボセミナーを開催させていただきました。


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まずは、参加者のみなさん
それぞれの体、パフォーマンスのパターンを知っていただく座学。

どんな事が
スキーやスノーボードの体づくりに
必要なのか

お勉強。



なるほど!なっとく!の座学から


効率の良いウォーミングアップ。




シュツエーション別で
ご紹介。
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それから


私がオフトレにピラティスを

取り入れている理由や

競技者として

ピラティスを習慣にすることで


変わったことなどを

ご紹介。



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みなさんにも
ベーシックなピラティスを

体験していただきました。


今回、セミナーを開催させていただいて
感じたのは

みなさん上手くなるために

色んなことを考えたり
試したりしている

意識がとても高いということ。

でも、「いいらしいよ」って
噂だったり

その人に
合う合わないが明確では無かったり…


せっかく意識高く
時間をさくなら

効率良く!

ほんの少しのコツが
体づくりを変えて

体を変えて

心を変えて

滑りを変える。

そして、シーズンが変わる。

大きな満足の為に
お手伝いできること

知ってもらうことを

大切に
コラボセミナーを開催していきたいねと

話しています。



ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました‼️

SpecialThanks
BUDDY パーソナルスポーツジム
メディカルプライム高輪


‌読んでくれてありがとう


横浜にあるskifitさんへ

日本には
2台しか無い
このマシンで滑るために!

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海外のプロチームがトレーニングに取り入れていると聞き、これは


行かねば!と思い来てみました。

最初は、上手く行かずに苦戦しましたが
10分ほどで慣れてきて


滑っている感覚に。

不思議なことに

外力、斜面、雪質を感じることができるのです。

スキーも出来るよ


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http://ski-fit.info/


誘ってくれた、しげ&おっくん(スキーキャンプSOS) ありがとう‼️

SOSのYouTubeでは

スキーフィットの動画が沢山見れますよ~


来月29日も
トレーニングします!

一緒に行ってみたい、興味のある方は
ご連絡くださいね


enjoy.hassland@gmail.com


5

6.18 37歳の誕生日を迎えました。

さ、さんじゅう、な、な?
自分でも驚きます。


SNSのDMやコメントで沢山
おめでとうメッセージを頂き

いくつになっても
嬉しいですね

そして、有り難いです

この一年でライフスタイルがガラリと変わり
幸せの形も、感動するポイントも
変化したように感じます。

増えたものは「葛藤」

今、この時これをすることが
本当に
家族にとって、子供にとって、私にとって
良いことなのか?

周囲の皆さんにとって良いことなのか?

迷い、考える事が
多くなりました。

でも、それは
「変化」を受け入れ
「環境」を柔軟にフィットさせていく為の

大事な時間なんだと思っています。

子育てwith結婚は、私を大きく成長させてくれています。

スノーボードを続けられて
挑戦していきたいピラティスやセラピーの仕事も少しづつ進むことが出来て

家族にも、求めてくれる皆さんにも
感謝します。

それを、「がんばって!」と言ってくれる方々にも感謝します。

その反面で、
たまに疲れちゃったり
考える事を辞めたくなったりも…
あるんです。

けれど

やっぱり

「レッスン楽しみ」とか
「一緒に滑りたい」とか
「アクティブなママに励まされるよ」とか

そういった言葉を掛けてもらうと

幸せな事だなぁと感じ
出来る限りのことではありますが

やりたいなって。

人生一度きり

大事な人と、沢山良い時間を過ごして
使命の仕事をして

大好きな人達と、沢山笑って過ごしたい。

スノーボーダーとして
ピラティサーとして
事業者として

母として
妻として

波はのまれるほど大きくて
苦戦するときもあるけれど

やりたいことが沢山あって
やらなきゃいけない事が沢山あるのは

幸せな事。

大波、小波、良い波、悪い波
何でも

私らしく
乗っていきます!

(宣言することでカツをいれるw)

旦那のケンタとケンタのお兄ちゃんがくれた
ケーキのプレートょり。
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改めて

37歳のこの一年も
宮崎郁美をよろしくお願いします


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誕生日は、海でのんびりと過ごさせてもらいました。
1年半ぶりに、サーフィン!と思っていたのですが私には波が高すぎー。
初級者には、急斜面はまだ早いです笑
なので、のんびり


海の近くでお泊まり。ユヅムは初めてのホテルお泊まり!そして
オシャレ~な造りだったので
エントランスで目がキョロキョロと
游いでいて可愛かったです(*^^*)うふふ。


もう、5.6年前になりますが

TwitterがメインSNSで
良く呟いていました。

その頃のアカウントが
まだ残っているのですが…

心機一転させて


新しいアカウントで


Twitter復活しました。

まだ、フォローさんが
少ないのを善いことに

好き勝手呟いてます


宮崎郁美*IKUMI*プロスノーボーダー (@miyazaki_ikumi)
https://twitter.com/miyazaki_ikumi?s=09

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ヒューマンアカデミーのスノーボードカレッジで

講師をさせてもらって
2016の年度末で10年でした。


学校に来たときにーーー

と、取っておいて下さったようですが

中々、校舎に行けずで

送ってもらいました。
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マンガカレッジの先生の直筆~


めっちゃ貴重っ!!

先生!って呼ばれる事に
戸惑いを感じた1年目。

学生の成長が
本当に嬉しく思った3年目。

結果を求めて
空回りした5年目。
少し自信を無くした6年目。

でも、やっぱり
学生と一緒に同じ「夢」を追いかける事が

好きだなって感じた7年目。

節目には、成長させてもらって

良き出逢いを沢山もらって
良い仕事に出逢わせてもらった

ヒューマンと、学生と
講師に誘ってくれた
小野先生

ずっと一緒にやってきた

みやけんさんや、加賀をはじめとする

講師のみんなには

今も感謝の気持ちでいっぱい


ヒューマンでの時間は
宝物で

山あり谷あり
笑いあり涙あり

青春。

ずーーーーっと

大事にしますねっ。

素敵な永年勤続賞パネル


ありがとうございます

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