オフトレで取り入れた
体幹トレーニングや、骨盤矯正、、、
ピラティスに出会って
全部がミックスされた凄いプログラムがあるもんだ!と思ったのです
悩まされていた腰痛にもさよならできたし
身体も心も軽くなった‼️
これは、みんなにも
知って欲しい~って思って
キャンプやレッスンに
すこしづつ取り入れました。
けれど、やっぱり伝えるには
責任を持たなきゃ❗と思って
資格を取ることに
ダメ元と言いつつも…
精一杯やってみた。
なんとか、学科も実技も
指導もクリア~
3年前、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。
スノーボーダーの為のオフトレとして
私が考える必要不可欠なものを
お届けします‼️
この夏は、オフトレキャンプを
何度か開催したいなって思ってます‼️o(^-^o)(o^-^)o
セミナーやスタジオレッスン以外にも
ご相談に乗ります✨
長野エリアのみになりますが
マンツーマンも行っています。
マンツーマンは、二時間プログラムで
最初の一時間は無料です。
身体と、心を
スノーボーダーベクトルで整える。
本当に上手くなりたい
本当に成績を出したい
Ennjoy.hassland@gmail.com
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読んでくれてありがとう